你好，根据你的情况可以服用复方珍珠暗疮片清热解毒，凉血消斑。用于血热蕴阻肌肤所致的粉刺、湿疮症见颜面部红斑、粉刺疙瘩、脓疱，或皮肤红斑丘疹、瘙痒；痤疮、红斑丘疹性湿疹见上述症候者。口服，一次4片，一日3次。搭配阿达帕林凝胶达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。内服外用，效果更好。平时要多注意休息，少吃辛辣，煎炸的食物，尽量不要熬夜，多吃蔬菜和水果。