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减肥的人一定会遇到减肥平台期嘛？为什么我减肥没有遇到平台期

男0岁

2016-03-09 18:07

问答详情

健客医生

建议平时注意坚持和锻炼，饮食控制好和多吃水果和蔬菜，避免暴饮暴食

我是说我减肥为什么没有遇到平台期

注意坚持

我是问所有减肥的人都会遇到平台期嘛？

不一定

为什么会遇到。为什么不会遇到

是根据个人情况的

详细说说

建议控制意思，多运动和多锻炼，

可以练瑜伽，游泳，打球

控制饮食

你没弄懂我意思吧

我是问你我为什么没有遇到减肥平台期

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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