你好，根据你的描述，要健康性减肥比较好，也可以用冲剂辅助治疗，建议用 碧生源减肥茶。不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。 适宜人群，单纯性肥胖者。如还有不适，请到医院就诊，希望能够对你有帮助。