专家问答
早上吃了一个面包一个苹果,中午吃了一碗饭
女0岁
2016-03-07 17:37
病情描述
早上吃了一个面包一个苹果,中午吃了一碗饭,白萝卜炒鸡蛋和南瓜,晚上吃一个火龙果和两个鸡蛋卷会不会变胖,没有什么体力活,就是上两节课和看看书
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健客医生
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不会,一般只要经常锻炼就不会长胖,虽然要少吃饭,但也要保证基本营养
那我这样的饮食好不好
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我现在90斤
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短期可以,长期的话,可能会营养不足
160的身高
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可以啊
胖还是瘦
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偏瘦
晚上吃什么不易胖
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可是我不想变胖了
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吃什么都可以,如果饭后能运动的话,比如散步等
哦
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