专家问答
男,23岁,最近睡眠很不好
23
2014-03-24 20:32
病情描述
男,23岁,最近睡眠很不好,经常躺在床上一两个小时睡不着。以前没有这样的,就是4到6月份这三个月,天天熬夜,日夜倒过来了,现在就出现晚上不到凌晨睡不着。
医生建议:2014-03-24 20:47
专家问答刘医生
你好,很高兴能回答你的问题,早点休息 睡前可喝牛奶,有助于安神,调整生物钟等,安神补脑液生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部