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哪种运动减肚子上的赘肉效果最快？

女24岁

2016-03-07 14:20

病情描述

肚子上的赘肉特别多，想要减，不要吃药，做哪种运动好？

医生建议：2016-03-07 14:20

健客医生

你最好坚持做仰卧起坐，这个减肚子上的赘肉效果特别好，你还可以跑步、做瑜伽等，只要坚持几个月，效果都是比较好，比较明显的。

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