你好，建议你可以使用复方南星止痛膏，该药能散寒除湿，活血止痛。用于寒湿瘀阻所致的关节疼痛，肿胀，活动不利，遇寒加重。用法用量：外贴。选最痛部位，最多贴3个部位，贴24小时，隔日1次，共贴3次。不良反应：个别患者贴药处局部皮肤发红发痒，小水泡。注意：本品为外用药，禁止内服。本品含有毒性成份，不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏（皮肤瘙痒明显）者应及时自行揭除、停止使用，症状严重者应去医院就诊。用药3天症状无缓解，应去医院就诊。个人建议：忌吃生冷辛辣油腻食物，希望这些信息能够对你有帮助，祝你早日康复。