你好！根据你的情况建议到医院看下，长时间流血不止是很危险的。或者也可以用冷的毛巾敷下额头，看是否能止血。可以用 一清软胶囊(普壮) ，清热燥湿，泻火解毒，化瘀止血。用于热毒所致的身热烦躁，目赤口疮，咽喉、牙龈肿痛，大便秘结等症及咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述症候者。亦可用于热盛迫血妄行所至吐血、咯血、鼻血、内痔出血等症。