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我为了减肥，不吃早餐吃苹果，最后喝牛奶。

男21岁

2016-03-06 13:26

病情描述

吃苹果，然后喝牛奶，最后上班回来吃一些饭菜，这样可不可以减肥成功呢？

医生建议：2016-03-06 13:26

健客医生

早上一定要吃好，不然营养跟不上，整天都会没有精神工作，所以建议你一定要吃早餐，不可以不吃的，还有就是一定要多喝牛奶，补充蛋白质。

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