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请问什么是提纲锻炼啊？？？？？？！！！！

男0岁

2016-03-05 07:23

问答详情

蒋医生

医师

中西医

广西岑溪市妇幼保健院

提肛锻炼是一种锻炼肛门肌肉跟盆底肌肉的方法，就是吸气，收缩小腹，把肛门往上提。

那我用意淫的方法让阴茎勃起好吗

？

频繁的话不好

那有什么别的方法锻炼硬度的吗？

这个不是很清楚了

不是在线医生来的吗！

是的，至于硬度的话，不是很清楚怎么锻炼

介意我把窗口关闭，您咨询其他医生吗

好了，我没别的问题了

那再见吧！

好的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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