你好！痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，青春期后往往能自然减退或痊愈。你现在正处于青春期，长痘痘是一种正常的生理现象。根据你的情况，你现在可以外用 异维A酸凝胶用于局部寻常痤疮、粉刺的治疗。日常生活中少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。