你好，你好你可能患有颈椎病，颈椎病要注意保养，避免病情加重。药物效果不好建议：一、低头作业一小时之内，要起身活动一会；二、避免受凉，特别是出汗后，不要被冷风吹着；三、避免劳累过度；四、放松情绪希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！