专家问答
熬夜到一定时间,就会变得清醒不困了。
21
2016-03-04 18:28
病情描述
我每晚十一点特别困,如果不睡,熬夜的话,到了夜里两三点都睡不着。但是第二天就特别精神。求解答为什么这样。
医生建议:2016-03-04 18:28
专家问答健客医生
考虑是生物钟紊乱引起的现象,建议你最好不要经常这样,应该合理安排自己的作息时间,最好是夜里十一点之前睡着,这样帮助肝脏排毒。
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