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健康的瘦身，应该怎样做才能拥有完美的身材呢

女22岁

2016-03-04 16:58

病情描述

健康的瘦身，应该怎样吃才能更好地去瘦下来呢

医生建议：2016-03-04 16:58

健客医生

不建议晚上不吃饭容易导致身体虚弱，建议按时就餐，平时多点做运动，高热量、高脂肪的东西尽量少吃，每天多吃些水果，喝一些酸奶也是很有必要的

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