专家问答
喝汤是饭前还是饭后好?
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2014-03-24 07:32
病情描述
你好! 健康饮食,有人说饭前喝汤 胜似药方,是吗?
医生建议:2014-03-24 07:33
专家问答洪医生
你好!在我国的民间,一直有句谚语流传着:饭前喝汤,胜似药方,从这句话中我们很明显的能看出来,这句话是告诉我们,健康的饮食是要从饮食的顺序开始的,正确的顺序能让我们更健康,错误的顺序很可能会给我们的身体带来疾患。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点“润滑剂”,使后来的食物顺利下咽,防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸收,并能在某种程度上减少食管炎、胃炎等疾病的发生。希望回答对您有所帮助!
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