疾病:头痛病情描述：本人大三学生由于身处宿舍环境晚上12点以前没有睡过觉早上一般是7点多闹钟起床睡眠质量很差入睡的时候只要有一点动静就会被吵醒而且很难再入睡（除非很困）进入大三以来晚上强迫自己早睡（很早躺床上，12点前会有朦胧睡意），第二天起来上午感觉精神十足，但是到中午饭点，就会感觉头开始隐隐地疼（这个不是感冒引起的头疼因为我很少感冒），感觉头发沉好像睡觉睡多的感觉（也没有睡多啊）然后一下午就昏昏沉沉想睡觉却睡不着因为根本不困不知道什么原因造成甚是烦恼希望医生得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,作为大学生应该怎样调节这种情况太影响学业了！