你好！一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况.可以用多潘立酮片(吗丁啉) ，此药可以用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯，希望可以帮到你！