你好！根据你的情况建议你使用腰痛理疗贴主要原料是乳香、没药、血余炭、威灵仙、木鳖子、追风伞等的制取物与载体材料组成。主要适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。适宜用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起疼痛的人群。用法用量是外用。患处洗净擦干，将膏贴的隔离纸撕开，用膏片对准患处或背心上的命门穴贴牢。每片贴18～36个小时，轻者连续贴8～16贴，重者连续贴20～40贴。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！