你好，可以服用下火王颗粒，本品可以清热凉血，养阴生津，润肺清心。用于治疗舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，目赤咽痛、热毒疮疡。开水冲饮，一次1袋，一日3次。你平时在饮食上可以多吃一些甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质。多喝一点水。