你好，根据你的检查结果，一是吃清淡饮食，二是多运动，三是服用血脂康，非诺贝特治疗一下，当然，也可以到医院正规的诊治一下。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。