你好，有用的。金水宝胶囊可以补益肺肾、秘精益气。用于治疗肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者。口服。一次3粒，一日3次；用于慢性肾功能不全者,一次6粒,一日3次。注意事项1.忌不易消化食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。你平时注意心情调节，清淡饮食，适当的活动，按时作息。可以多吃一些蔬菜和水果。