你好，常见细菌有沙门菌属、志贺菌属、大肠杆菌、弯曲菌、耶尔森菌、金黄色葡萄球菌、副溶血性弧菌、艰难梭菌等。根据你的描述我建议你服用妈咪爱，妈咪爱主要用于由于消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵引起的肠粘膜损伤等症状。接着平时忌吃辛辣的食物，要多吃蔬菜水果，多喝水和保证睡眠。希望这些能对你有所帮助