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医生，便秘怎么办，几天拉一次，而且特别干，拉的特别吃力

男0岁

2016-02-29 16:55

问答详情

健客医生

便秘可能与进食辛辣刺激性的食物有关系，要多喝水，晨起空腹饮水，养成良好的排便习惯

还有什么办法吗？

年龄？

多吃点粗纤维的食物，比如韭菜，芹菜，新鲜的蔬菜水果

嗯，谢谢

没有高血压，可以喝点淡盐水，每天定时排便

多活动，可以做跳绳等等动作

谢谢

评价一下，谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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