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感觉高中上学挺累的，特别是初中能熬夜，现

女0岁

2016-02-29 15:32

病情描述

感觉高中上学挺累的，特别是初中能熬夜，现在发现不能熬夜，怎么办？

问答详情

杨医生

主治医师

中西医_中医

博医堂中医门诊部

熬夜不是好习惯，对身体不好。可能你目前身体比较虚了，所以不能耐劳

感觉精力不够用

吃点西洋参，虫草这些补一补

我也觉得熬夜这个不好

最好少熬夜

除了补品，怎么能把精力找回来呢

是的，我现在快开学也不想熬夜

多休息，注意营养

正常人每天睡多久呢？

8个小时

哦

没什么问题了

谢谢

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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