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白天提不起精神，都是因为自己晚上失眠的，老睡不着的。

女34岁

2016-02-29 10:18

病情描述

前段时间开始失眠的，前几天去检查说我是压力大的原因，想太多的了。

医生建议：2016-02-29 10:18

健客医生

失眠是因为你压力过大的话，建议尽快治疗改善睡眠的，你要注意放松，释放压力的。改善睡眠可以在睡前听一下疏解压力的音乐，泡泡脚。

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