您好，像你这样的情况，建议你可以用复方丙酸氯倍他索软膏(金纽尔)用于慢性湿疹银屑病扁平苔藓盘状红斑狼疮神经性皮炎掌跖脓疱病等皮质类固醇外用治疗有效的皮肤病。在皮损处局部外用，一日2次。个人建议：放松心情，不要有思想报复，保持情绪平和，正常的工作和生活。尽量选择中药或中成药，尤其是初发患者。外用中药.绿.源.霜，安全、无刺激， 弥补了激素类药物的弊端。预防感冒，体育锻炼，保持身体的健康状态。规律用药。因本病病程长、起效较慢，有时还没看出疗效患者已心急转投他处，只能使用药混乱反而加重病情，浪费时间，浪费钱财希望对您有帮助！饮食宜忌用辛辣刺激性食物及牛羊肉等一应发物。