最近失眠多梦，不饮食方面需要有什么要戒口啊。
男33岁
2016-02-28 15:39
病情描述
不吃安眠药睡不着了，平时都比较容易出现复发的情况。
医生建议：2016-02-28 15:39
健客医生根据您的描述，可以用野酒花具有改善睡眠的保健功能每日1次，每次1-6粒，温开水送服。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,喝牛奶有助于睡眠。
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