你好！建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。可以用硝苯地平控释片(拜新同)，用于治疗冠心病、稳定性心绞病(劳力性心绞痛) 、治疗高血压。建议在当地医生指导下使用，平常多吃些果蔬。