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一日两次正餐上两次大便为何身体还是那么胖

女43岁

2016-02-27 19:58

医生建议：2016-02-27 20:12

健客医生

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步跳跳绳做做仰卧起坐等，长期坚持，减肥是一个艰苦漫长的过程。

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