从你的叙述来看这应该考虑是痤疮，首先不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，建议使用痘必清清热解毒、活血散瘀。用于肺热血瘀所致寻常型痤疮，有皮疹红肿，或有脓疱结节，用手挤压有小米粒样白色指栓排出，有颜面潮红，皮肤油腻的症状。