你好，不要着急，第一次做爸爸妈妈心情可以理解。请清洗双手及奶瓶、奶嘴和瓶盖。将所有已清洗奶具放入沸水中煮5分钟。将饮用水煮沸5分钟，并冷却至50°C以下。.量取温开水加入奶瓶中，再加入适量奶粉。搅拌或摇匀奶瓶直至奶粉充分溶解。测试奶的温度，待奶温适宜方可喂哺。