你好，像你这样的情况，可以使用调经白带丸，该药能够调经补血，滋肾养阴。用于月经不调，白带多，腰膝酸痛等。用法用量：口服，一次9～15g，一日2 次。注意：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。个人建议：服药期间忌吃生冷辛辣油腻食物，多喝温盐水或温开水。希望这些信息能够对你有帮助，祝你早日康复。