请问医生，怎么样减肥，皮肤不会松，一年内能不能减30斤
女0岁
2016-02-25 15:18
医生建议：2016-02-26 10:38
健客医生你这个建议最好是通过运动锻炼来减肥为好，另外这个不要采取节食的方式，还是规律饮食，高脂肪食物少吃些。
医生建议：2016-02-26 16:43
健客医生减肥都是没有特效快速方法的，盲目过度减肥只会引起无效、反弹、损伤身体机能等不良后果。日常注意清淡饮食，控制高热量食物，多加运动，便能达到瘦身效果
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