按照你说的这个情况应该是属于前列腺肥大，这个情况与你的手淫有关系。指导意见：可以使用大败毒胶囊治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！