你好，是这样的，像这种情况，要行血，通过药物作用比较简单，建议用 桂枝茯苓丸。活血，化瘀，消癔。用于妇人宿有瘕块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。用法用量 口服。一次9丸，一日l～2次。个人建议你多做运动，健康饮食。 希望这些能够对你有帮助。