你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用汤臣倍健叶酸亚铁片 本品有以下作用：同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。另外建议您用药期间多喝水多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，不能吃辛辣食品，烧烤类东西。祝健康。