降压药的种类是相当多的，从你的情况来看，应该首先考虑使用ARB类的，可以使用小金丸(九寨沟)治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！