因为肥胖带来了种种的不便，现在想咨询下怎样快速减肥。
女30岁
2016-02-24 20:45
病情描述
肚子上的肉很多，不知道有哪种方法能快速地减肥。
医生建议：2016-02-24 20:45
健客医生对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。多点出去进行跑步，跳绳，游泳等有氧运动。平时饮食上不要太油腻。
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