你好，小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。可以适当吃点真武汤，丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是温肾助阳，利湿补气，疏肝清热的，忌冷饮，多喝红豆薏苡仁粥。根据你现在的情况最好，最好多吃水果和蔬菜，保持良好的心态，同时建议抬高下肢改善局部的血液循环。