每天适量的锻炼和适量的饮食不会长胖吧？
女0岁
2016-02-20 17:13
问答详情
杨医生
医师
中西医_中医
安徽医科大学第一附属医院
长胖是缺乏锻炼，过度饮食的情况下产生的结果，只要你控制饮食，积极锻炼，是不会肥胖的
哦这样的啊
是的
那为什么有些人吃了不胖？个人体质？
基因？
这与消化功能有关
我吧15年夏天暑假104斤 仅仅半年读书时间体重冲到了120多。。。
现在开始减肥 运动每天晚上吃无糖燕麦蔬菜水果
自从来了例假以后发育以后身体开始长高长胖。。。
身高多高？
学校体检的时候量的
164
不知道长高没有
现在净重120
这样的体重属于标准体重
好的谢谢啊
120对于我来说偏胖
减肥就是管住嘴迈开腿
哈哈哈
我对吃的还比较克制 以前都不怎么吃蔬菜 现在开始吃
现在每天也在各种运动瘦了8斤
晚饭少吃
不吃的话 家里人会说的 多少要吃点菜
嗯，这个可以
嗯好谢谢
不客气
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