失眠，睡眠时间短，请求专家前来解析一下
女43岁
2016-02-20 16:30
病情描述
入睡困难，惊醒，老是会失眠，睡眠时间短，请求专家前来分析一下这个问题。
医生建议：2016-02-20 16:30
健客医生对于你此种的问题，我初步分析判断你就是缺少镁元素的问题了，我个人如今所能够给出的建议就是： 蜂蜜中含有丰富的镁，镁对中枢神经有镇静作用，可以有助于睡眠
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