专家问答
你好,请问怎样可以健康的瘦身,有没有健康食谱什么的
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2016-02-19 18:17
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专家问答
健客医生
专家问答
要健康减肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果来代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,饮食以清淡为主,坚持锻炼。
我刚做完手术大概4个月,那现在我能锻炼吗
专家问答
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可以
一般来说什么时候锻炼比较好啊,就是一天里那个时间段锻炼比较好啊
专家问答
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上午10点左右和下午2点左右
嗯嗯,好的,不好意思,再打扰一下,什么运动可以对小腿有减脂作用,或者说不会让小腿变粗啊
专家问答
专家问答
可以做些瑜伽练习
好的,非常感谢,要是晚上不吃饭会不会对身体有伤害啊
专家问答
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可以少吃点
嗯嗯,好的,谢谢
专家问答
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新年健康,快乐。希望我的回答能给你帮助,关闭后请给评价。
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