您好，平时多运动，增强体质，预防感冒，要忌辛辣、鱼腥食物。建议可以服用通窍鼻炎颗粒，散风消炎，宣通鼻窍。用于鼻渊，鼻塞，流涕，前额头痛；鼻炎，鼻窦炎及过敏性鼻炎。开水冲服，一次2克，一日3次。注意儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。祝宝宝健康成长。