可以使用跌打扭伤灵酊，该药品有祛风止痛，活血消肿。用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，腰腿酸痛，外用，擦患处，一日4～5次。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。适当做些健身运动。希望回答可以帮助您，祝早日康复 。