您好！根据您的情况，建议您内服用天然维生素E软胶囊美容(祛黄褐斑) 、延缓衰老。 外用焕颜新生微祛斑套装适用于面部较少斑点，皮肤暗黄，无光泽，粗糙人群。每日1次，每次1粒，口服。注意事项本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。希望可以帮到您！