您好，像你这样的情况，建议你可以用茸血补脑液强筋壮骨，大补元气。用于神经衰弱，失眠健忘，心跳气短更多作用 健脑安神，生精补髓，强筋壮骨，大补元气。温馨提示：改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。 希望能够对你有帮助，祝早日康复。