你好，从你描述的情况来看，你的喉咙有异物感的这种情况，主要可能是咽炎而引起的，多注意休息，必要时去五官科进一步的检查处理，从而可以达到一定的改善的了可以使用喉痛灵颗粒治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！