你好！酸痛乏力首先考虑是否是缺钾引起的，其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂。可以用碳酸钙D3片(钙尔奇)，用于预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。而补钾尽量采取食补：香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等。如果症状经过一段时间无改善，建议到医院检查。