我是一名高三学生，今年总是夜深人静的时候
女17岁
2016-02-15 19:56
病情描述
我是一名高三学生，今年总是夜深人静的时候才能入睡，有一点声音就很难睡着，心情很烦躁，记忆力也下降了，我该怎么办
医生建议：2016-02-16 10:52
健客医生您的情况可能是由于面临高考，学习上有很大的压力导致的，建议您适当的减压，可以去唱歌发泄发泄，或者运动减压的
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