作为一个初三学生 应怎样减肥
女16岁
2016-02-15 17:23
医生建议：2016-02-15 17:25
现在还处于青春发育期，应该通过生活饮食控制以及增加运动量来科学减肥，首先注意不要吃过于油腻高热量的食物坚持每天跑步散步半小时。
医生建议：2016-02-15 18:02
健客医生减肥主要还是以运动为主，不要盲目去服用减肥药物。坚持每天半小时有氧运动，饮食以清淡为主，学会释放压力。
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